Водоем расположен в 53 км северо-восточнее Полоцка и относится к бассейну реки Сосница. Ближайшим населенным пунктом является д. Большое Ситно, которая находится в 5 км от юго-западного берега. Площадь водного зеркала составляет 0,11 км2.
Грядово-холмистая местность, окружающая озеро Проскурно, частично заболочена и покрыта густым лесом, как и его преимущественно высокие берега. Здесь обитают щука, линь, плотва, и другие виды.
Неподалеку от северного берега проходит граница с Псковской областью (Россия). Поскольку данный водоем является частью Республиканского ландшафтного заказника «Глубокое – Большое Островито», при его посещении запрещено наносить какой-либо ущерб природе.
